Kryddkokta bönor med mandel och dadlar Receptbild - Allt om Mat
Kryddkokta bönor med mandel och dadlar

Kryddkokta bönor med mandel och dadlar

Ett recept från Allt om mat
Redaktionens favorit - nya spännande smaker.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

8 pers på buffé
Ingredienser

2 dl vita bönor, torkade
0,5 st gul lök
1 st kanelstång
2 st stjärnanis
125 g dadlar
1 dl sötmandel
2 msk olivolja
0,5 st apelsin, rivet skal och saft
1 tsk salt
1 krm svartpeppar, nymald
1 msk bladpersilja, strimlad

Tillagning

1. Blötlägg bönorna i vatten ca 12 timmar.  Skala och skiva löken.
2. Koka bönorna i vatten med lök och kryddor tills de är mjuka, ca 45 min. Låt bönorna rinna av.
3. Kärna ur och strimla dadlarna. Skålla, skala och rosta mandeln i torr, het panna. Hacka mandeln grovt. Blanda bönor, dadlar, mandel, olja, apelsinskal och -saft. Salta och peppra. Strö över persilja.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget