Kryddig couscous och honungsstekta köttbullar Receptbild - Allt om Mat
Kryddig couscous och honungsstekta köttbullar

Kryddig couscous och honungsstekta köttbullar

Ett recept från Allt om mat
Couscous är snabbmat. Blanda den med torkad frukt i olika färger som ädelstenar, gott och mättande. Färdigköpta köttbullar förenklar.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

125 g blandad torkad frukt
1 st hel kanelstång
1 st köttbuljongtärning
5 dl vatten
3 dl couscous
1 msk rapsolja
1 tsk mald spiskummin

Köttbullar

450 g färdiga köttbullar
1 msk smör
1,5 tsk garam masala
0,5 msk flytande honung
0,5 dl bladpersilja, hackad
0,25 st citron
1 tsk pressad citronsaft

Till servering

5 dl rödkål, finstrimlad
1 st apelsin
0,5 st gurka

Tillagning

1. Skär den torkade frukten i småbitar. Koka frukten, kanelstång, buljongtärning i vattnet ca 5 min. Ta kastrullen från värmen och rör ner couscous, olja och spiskummin. Låt alltsammans svälla 5 min under lock.
2. Stek köttbullarna några minuter i smör tillsammans med garam masala. Häll över honung, persilja och citron och fortsätt att steka på medelvärme till vacker färg.
3. Servera köttbullarna med couscousen och en rödkålssallad.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget