Kräftbulgur med sockerärter Receptbild - Allt om Mat
Kräftbulgur med sockerärter

Kräftbulgur med sockerärter

Ett recept från LagaLätt

Byt ut kräftstjärtar mot räkor om du föredrar det. Servera gärna med en matig grönsallad. Byt ut kräftstjärtar mot räkor om du föredrar det. Servera gärna med en matig grönsallad.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 portioner
Ingredienser

3 dl bulgur
1 st grönsaksbuljongtärning
150 g sockerärter
4 st salladslökar, (80 g)
1 st citron
3 msk majonnäs, (80 %)
1 kruka dill
2 burkar kräftstjärtar i lag alt räkor, (á 360 g)
salt + nymald svartpeppar

Tillagning

1. Koka bulguren, med buljongtärningen, enligt anvisningen på förpackningen.
2. Lägg sockerärterna i kokande vatten 30 sek. Spola av dem i iskallt vatten.
3. Skölj och strimla löken. Pressa 3 msk citronsaft.
4. Blanda bulgur, sockerärter, lök,  citronsaft och majonnäs i en skål.
5. Krydda med 1 tsk salt och 2 krm 
peppar. Hacka och tillsätt dillen. Häll av och tillsätt kräftstjärtarna. Servera!


Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget