Kikärtssoppa med sockerärter och tomatbruschetta Receptbild - Allt om Mat
Kikärtssoppa med sockerärter och tomatbruschetta

Kikärtssoppa med sockerärter och tomatbruschetta

Ett recept från Allt om mat

Soppan får fin krispighet av de skurna ärterna. Kapris ger god sälta till bruschettan.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

2 burkar kikärter, (à 400 g)
2 st schalottenlökar
1 msk olivolja, 1 msk olivolja
5 dl hönsbuljong
2 dl matlagningsgrädde
100 g sockerärter

Bruschetta:

2 st tomater, stora
2 msk kapris
1 dl ost, riven stark
4 st bondbröd, skivor

Tillagning

1. Sätt ugnen på 250°. Skölj kikärterna. Skala och skiva schalottenlöken. Fräs den i 1 msk olja. Tillsätt kikärter, buljong och grädde. Låt sjuda ca 5 min.
2. Mixa soppan slät i omgångar i matberedare eller med mixerstav.
3. Klyfta, kärna ur och skär tomaterna i tärningar. Blanda tomat, kapris,
1 msk olja och riven ost. Fördela röran på brödskivorna. Gratinera dem ca 8 min mitt i ugnen.
4. Strimla sockerärterna och lägg dem i soppan vid servering. Ringla ev över lite olivolja. Servera med bruschettan.

Ca 530 kcal per portion
25 g fett 22 g protein
51 g kolhydrater

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget