Kikärtsburgare med tacosås

Ett recept från Allt om mat
En vegorätt med mexikanskt stuk – tufft, smakrikt och så magert du vill, beroende på tillbehören.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

400 g kikärter
1 st vitlöksklyfta
3 msk persilja, hackad
0,5 tsk salt
1 st ägg
1 msk tacokrydda
1 msk vetemjöl
1 tsk gurkmeja
0,5 msk rapsolja
0,5 msk smör

Tillbehör:

pitabröd, skivad tomat, krispsallad, rödlöksskivor, tacosås, gräddfil, riven ost

Tillagning

1. Spola kikärterna och låt dem rinna av. Skala vitlöken. Mixa alla ingredienser utom rapsolja och smör i matberedare till en slät smet.
2. Forma 8 små burgare. Hetta upp rapsolja och smör i en stekpanna och stek burgarna gyllenbruna ca 2 min per sida.
3. Lägg 2 burgare i varje pitabröd tillsammans med sallad, tomat och rödlök. Servera med tacosås, gräddfil och riven ost.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget