Kikärtsbollar att ha som fyllning i pitabröd

Ett recept från Allt om mat

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

300 g kikärter, torkade
3 msk olivolja
1 st lök, finhackad, gul
2 st vitlöksklyftor, finhackade
1 st spansk peppar, finhackad
1 tsk koriander, mald
1 tsk spiskummin, mald
1 tsk salt
1 dl persilja, finhackad
0,5 dl idealmjöl

Sås

2 dl matlagningsyoghurt
2 msk ingefära, riven, färsk
1 st citron, rivet skal
1 st spansk peppar, finhackad, urkärnad
1 krm salt
1 tsk citron, pressad

Tillbehör

värmda pitabröd, sallad, skivad tomat, tunna skivor lök och gurka

Tillagning

1. Häll bort blötläggningsvattnet från kikärterna och koka dem i rikligt med nytt vatten under lock tills de blir mjuka ca 45 min. Häll av vattnet och mixa dem i mixer eller med stavmixer till en grynig massa.
2. Hetta upp olja i en stekpanna och fräs lök, vitlök, pepparfrukt, koriander och spiskummin ca 3 min. Blanda ner alltsammans i kikärterna. Rör också ner salt och finhackad persilja.
3. Forma små bollar och vänd dem i idealmjöl. Stek dem i olja i en stekpanna på medelgod värme ca 1 min på varje sida så att de får fin färg.
4. Servera dem varma - det går att hålla dem varma på ett ugnssäkert fat i ugnen, ca 100°. Fyll varma pitabröd med sallad, tomat, lök och gurka samt varma kikärtsbollar och yoghurtsås.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget