Tillagning
1 Blanda mjölken med kardemumma och proteinpulver. Rör i havregrynen och linfröna. Lägg de frysta bären över gröten och ställ in i kylskåpet över natten. Du kan med fördel göra gröt till två dagar i sträck, välj då en
burk med lock.
2 Gröten kan ätas kall – den går också utmärkt att värma. Häll sen på hackad hasselnöt (kanonbra fett) och njut. Är du nötallergiker – prova med solrosfrön.
Ett recept från:
