Kantarell-, äpple- och nöttoast Receptbild - Allt om Mat
Kantarell-, äpple- och nöttoast

Kantarell-, äpple- och nöttoast

Ett recept från GI Viktkoll

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

1 person(er)
Ingredienser

1 st rågkuse eller osötat fullkornsbröd
6 st färska knatarellsvampar
0,5 st röd paprika
0,25 st zucchini
2 krm olivolja
2 msk tärnat äpple
2 msk hackade valnötter
2 krm balsamvinäger
salt och malen vitpeppar

Tillagning

1. Värm ugnen till 250°. Borsta svampen noga och skär i jämnstora bitar. Skär
paprika och avokado i bitar. Lägg svamp, paprika och avokado på en plåt och
droppa över olivolja. Rosta i ugnen i 10 minuter.

2. Lägg blandningen i en skål. Tärna äpplet, hacka valnötterna och blanda ner.
Krydda med vinäger, salt och peppar.

3. Lägg blandningen på brödet.

Tips: Toppa med smulad ädelost.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget