Kalvytterfilé med belugasallad, ugnsbakad tomat och skummig jordärtskockssås Receptbild - Allt om Mat
Kalvytterfilé med belugasallad, ugnsbakad tomat och skummig jordärtskockssås

Kalvytterfilé med belugasallad, ugnsbakad tomat och skummig jordärtskockssås

Ett recept från Allt om mat
Citronverbena kan vara lite svårt att hitta, byt i så fall ut mot citronmeliss.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

6 person(er)
Ingredienser

1 kg kalvytterfilé
0,5 dl citronverbena, plockad
1 st citron, rivet skal
0,5 msk flingsalt
2 krm svartpeppar, nymald
1 msk smör
2 msk rapsolja
0,5 msk citron, pressad

Belugasallad

500 g körsbärstomater
1 krm salt
0,5 krm svartpeppar, nymald
1 krm strösocker
4 dl belugalinser
1 st hönsbuljong, (tärning + vatten)
1 st vitlöksklyfta, skalad
3 st timjankvistar, och 2 msk plockad timjan
200 g sidfläsk
2 msk olivolja

skummig jordärTskockssås

350 g jordärtskockor
3 dl lättmjölk
1 dl matlagningsgrädde
0,25 st hönsbuljongtärning
0,5 dl vatten
2 krm salt
0,5 krm vitpeppar, nymald
1 tsk citron, pressad

Tillagning

1. Sätt ugnen på 150°. Halvera tomaterna och lägg dem med snittytan upp på en plåt. Salta, peppra och sockra. Torka mitt i ugnen ca 1 timme.
2. Koka linserna mjuka i hönsbuljong tillsammans med vitlöksklyftan
och timjanstjälkar 15-20 min. Häll av i en sil och skölj med kallt vatten.
3. Skär sidfläsket i små kuber. Stek i stekpanna tills fläsket är knaprigt. Lägg upp fläsket på hushållspapper.
4. Kött: Sätt ugnen på 150°. Putsa köttet och dela det mitt i på längden så att du får ut 2 smala filéliknande bitar.
5. Lägg upp 2 ark aluminiumfolie med en bit bakplåtspapper på. Lägg citronverbena och citronskal på pappret. Salta och peppra köttet och bryn filéerna i smör och olja.
6. Rulla in dem i folien med citronverbenan. Tillaga mitt i ugnen ca 20 min i tills innertemperaturen är 55°. Låt köttet vila ca 10 min före tranchering.
7. Sås: Skala och skär jordärtskockorna i mindre bitar. Koka dem med 2 dl mjölk, grädde, buljong och vatten tills de är mjuka. Spara ca 1 dl av mjölken till servering.
8. Mixa såsen slät med mixerstav. Sila och smaka av med salt
och peppar.
9. Servering: Hetta upp en stekpanna med olivolja. Stek linserna 2-3 min så att de blir varma. Tillsätt sidfläsket, torkade tomater och plockad timjan.
10. Koka upp såsen och häll i resten av lättmjölken och citronsaften.
Mixa såsen skummig med mixerstav. Tillsätt ev mer mjölk om den känns för tjock.
11. Lägg upp linsblandningen på tallrikar. Skär upp köttet i 6 skivor, skumma upp såsen och servera till.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget