Italienska rulader med krämig polenta Receptbild - Allt om Mat
Italienska rulader med krämig polenta

Italienska rulader med krämig polenta

Ett recept från Leva och bo
Koka ruladerna länge på medeltemperatur så får du ett sagolikt mört kött och en härlig sky.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 portioner
Ingredienser

600 g innanlår, el fransyska från nötkött

Fyllning:

salt och svartpeppar
0,5 dl kapris
1 st gul lök, skuren i båtar
2-3 st vitlöksklyftor, finhackade
0,5 kruka basilika, finhackade (både kvistar och blad)
100 g riven parmesan
100 g parmaskinka, strimlad
tandstickor
smör och rapsolja, till stekning

Grytan:

1 st gul lök
2 st vitlöksklyftor
olivolja
3 msk tomatpuré
2 burk körsbärstomater, konserverade
7 dl vatten
3 dl rödvin
salt och svartpeppar
0,5 kruka basilika

Polenta:

8 dl vatten
1 st hönsbuljongtärning
2 dl polenta
1 msk smör
1,5 dl riven parmesan
salt och svartpeppar

Tillagning

1 Börja med ruladerna. Skär köttet i riktigt tunna skivor, lite på snedden så att de blir så stora som möjligt. Lägg skivorna på bakplåtspapper och banka dem så tunna som möjligt med hjälp av en kötthammare, rengjord vinflaska eller liknande. Salta och peppra försiktigt på skivorna (tänk på att fyllningen är salt) och lägg lite fyllning i mitten. Rulla ihop ruladerna försiktigt och fäst med tandstickor.
2 Hetta upp en stekpanna med hälften smör och hälften rapsolja. Lägg i ruladerna i omgångar med skarven nedåt och bryn runtom tills ruladen fått en fin stekyta.
3 Hacka vitlöken fint och den gula löken grovt. Hetta upp en stor gryta med olivolja och fräs löken mjuk i någon minut. Tillsätt tomatpurén. Låt den fräsa med en kort stund innan tomaterna, vatten, rödvin och kalvfond hälls i grytan.
4 Lägg ner ruladerna och låt puttra under lock i 1,5–2 timmar, eller tills ruladerna känns möra och lossar lätt från tandstickorna. Smaka av
grytan med salt, svartpeppar och grovhackad basilika.
5 Koka upp vatten och hönsbuljongtärning. Rör ner polentan och koka på medelvärme under omrörning tills polentan fått en krämig konsistens. Det tar 25–30 minuter. Rör ner smör och parmesan och smaka av med salt och svartpeppar. Servera till ruladerna, gärna med lite grovriven parmesan och strimlad basilika på toppen.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget