Hot och gott med räkor och bönor Receptbild - Allt om Mat
Hot och gott med räkor och bönor

Hot och gott med räkor och bönor

Ett recept från Allt om mat

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

1 kg oskalade räkor, frysta eller färska
2 st vitlöksklyftor
1 st liten röd chilifrukt
1 msk olivolja

Tomatröra

1 tsk olivolja
1 st gul lök, hackad
400 g krossade tomater
1 dl torrt vitt vin
1 tsk torkad oregano
1 tsk salt
1 tsk strösocker
1 krm svartpeppar, nymald
2 dl röda kidneybönor

Tillbehör

bröd

Tillagning

1. Skala räkorna. Låt dem rinna av i durkslag. Hacka vitlöken.
Dela och kärna ur chilifrukten. Skär bort vita mellanväggar.
Finhacka och ställ åt sidan.
2. Tomatröra: Fräs löken i oljan. Tillsätt krossade tomater, vin, oregano, salt, socker och peppar. Koka på svag värme under lock 30 min.
3. Spola bönorna i durkslag i kallt vatten. Blanda ner dem i tomat- röran, rör om och värm ett par minuter.
4. Räkorna: Hetta upp hackad vitlök och chili i olivolja.
Fräs någon minut. Ta kastrullen från plattan. Tillsätt räkorna.
Rör om och värm försiktigt före servering.
5. Fördela tomatröran på tallrikar. Strö över räkorna.
Servera tillsammans med en bit gott bröd.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget