Höstsallad med rödkål, avokado och pumpakärnor

Ett recept från Allt om mat
En smakrik och nyttig höstsallad som smaksätts med lite sesamolja. Fin till höstmiddagen men passar även till en bit halstrad fisk.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

10 person(er)
Ingredienser

1 dl pumpakärnor
2 krm flingsalt
600 g rödkål
3 st avokador
2 tsk citron, pressad
2 st gemsallad, små huvuden

Dressing:

1 dl avokadoolja
1 msk sesamolja
0,5 dl äppelcidervinäger
2 tsk flingsalt
2 krm nymald svartpeppar

Tillagning

1. Rosta pumpakärnorna med  flingsalt i en torr, het stekpanna tills de börjar poppa och får fin färg. Ställ åt sidan så länge.
2. Strimla rödkålen och lägg den i en rymlig skål. Dela, kärna ur och skeda ur avokadon i skålen. Droppa över citronsaft så att den inte mörknar. Strimla gemsalladen grovt.
3. Rör ihop ingredienserna till dressingen. Blanda ihop alla ingredienser till salladen i skålen och ringla över dressingen. Blanda runt väl.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget