Hoisinkyckling med persiljenudlar

Ett recept från Allt om mat
Stek kycklingbitarna i stekpanna eller trä upp dem på grillspett och grilla dem.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

4 st kycklingfilé
2 msk hoisinsås
1 tsk sambal oelek
1 tsk salt
250 g äggnudlar
1 dl bladpersilja, hackad
2 msk rapsolja
2 msk vatten
500 g wokgrönsaker, påse frysta

Servering

1 st hoisinsås

Tillagning

1. Skär kycklingfiléerna i bitar. Blanda kycklingen med hoisinsås och sambal oelek. Stek kycklingen i en stekpanna eller trä upp bitarna på spett och grilla spetten runt om ca 5 min så att kycklingen blir genomstekt. Salta.
2. Koka äggnudlarna enligt förpackningens anvisning. Låt nudlarna rinna av. Stöt persilja med olja i en mortel. Häll i vattnet och blanda röran med nudlarna.
3. Woka grönsakerna enligt förpackningens anvisning. Servera kycklingen med persiljenudlar och wokade grönsaker.

Ca 540 kcal per portion: 13 g fett • 41 g protein • 64 g kolhydrater
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget