Helstekt fläskfilé  med bacondoftande ris och örtsås Receptbild - Allt om Mat
Helstekt fläskfilé med bacondoftande ris och örtsås

Helstekt fläskfilé med bacondoftande ris och örtsås

Ett recept från Allt om mat
Vi har valt att använda färdiggrillad paprika, som ligger i vatten på burk .

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 Pers
Ingredienser

600 g fläskfilé
1 tsk salt
1-2 krm svartpeppar, nymald
2 msk smör

ÖRtsås

1 st grönsaksbuljongtärning
1 dl vatten
2 dl crème fraiche, lätt (15 %)
1-1,5 msk dijonsenap
1 msk konjak
1 st vitlöksklyfta, pressad
0,5 dl gräslök, hackad
0,5 dl persilja, hackad
1 pkt kryddkrasse

Ris

1 pkt bacon, (140 g)
3 dl ris
0,5 tsk salt
1 dl paprika, grillad, i vatten
2 st tomater
1 dl lök, rostad
0,5 dl persilja, hackad
salt, eventuellt

Tillagning

1. Örtsås: Sätt ugnen på 150°. Lös buljongtärningen i vattnet. Tillsätt crème fraiche, senap, konjak och vitlök.  Låt såsen sjuda 1 minut på svag värme.
2. Blanda ner gräslök, persilja och kryddkrasse. Ställ åt sidan och värm såsen före servering.
3. Fläskfilé: Putsa köttet och dela eventuellt filén i två bitar. Salta och peppra. Stek i smör runt om tills köttet fått fin färg. Lägg över i en ugnssäker form. Stek klart mitt i ugnen till 67° innertemperatur. Låt köttet vila övertäckt 10-15 min innan det skärs upp.
4. Ris: Strimla och knaperstek baconet i en gryta.  Låt det rinna av på hushållspapper.
5. Fräs riset i baconfettet 3-4 min under omrörning. Häll över vatten. Tillsätt saltet.
6. Koka upp riset och låt det sedan sjuda under lock  på svag värme enligt anvisning på förpackningen.
7. Skär paprikan i mindre bitar. Klyfta tomaterna. Vänd ihop ris, bacon, paprika, tomater, lök och persilja före servering. Smaka eventuellt av med salt.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget