Hamburgare med rostade morötter Receptbild - Allt om Mat
Hamburgare med rostade morötter

Hamburgare med rostade morötter

Ett recept från Allt om mat

Rostade morötter i stället för ­pommes frites känns både nyttigt och nytt.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

500 g nötfärs
2 knippor små färska morötter eller 1 knippa stora färska morötter
2 färska lökar
2 msk olivolja
1/2 tsk+1tsk salt
1 äpple
1 krm nymald svartpeppar
1 rödlök
1 påse mâchesallad, (ca 70 g)
4 hamburgerbröd
4 msk chilisås

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°. Skala eventuellt ­morötterna. Skär stora morötter på längden. Ansa och skär av blasten på löken. Skär blasten i bitar och
spara ­lökarna. Lägg morötterna på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olja. Strö över 1/2 tsk salt. Rosta  mitt i ugnen ca 10 min. Blanda i
lökblasten och rosta ytterligare 5–10 min.
2. Hacka de sparade hela lökarna. Skala, kärna ur och riv äpplet grovt.
3. Blanda färs, 1 tsk salt, peppar, lök och äpple. Forma färsen till fyra burgare. Grilla eller stek dem ca 5 min på varje sida.
4. Skala och skär rödlöken i ringar.
5. Lägg mâchesallad, burgare och lökringar i rostade hamburgerbröd. Servera med morötter och chilisås.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget