Gryta, indisk

Ett recept från Allt om mat
Spiskummin ger den här grytan sin speciella smak. Välj helst hel
spiskummin och låt den fräsa hastigt i olja. Då kommer smaken bäst till sin rätt. Mald spiskummin behöver däremot inte fräsas.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

2 st gula lökar
2 st vitlöksklyftor
400 g kött, kokt
1-1 st vitkål, klyfta, ca 400 g
1 tsk spiskummin
1 msk olja
1 tsk salt
1 tsk gurkmeja
1 burk gtomater, krossade, 400 g
1 tsk sambal oelek
2 dl köttbuljong
5 dl kikärtor, kokta

Tillbehör

1 dl matlagningsyoghurt, vitt bröd

Tillagning

1. Skala och hacka lök och vitlök. Skär kött och kål i tärningar.
2. Fräs spiskummin i oljan några sekunder och lägg i lök, vitlök och kål. Låt det fräsa under omrörning.
3. Tillsätt kött, salt, gurkmeja, krossade tomater, sambal oelek, buljong och kikärtor. Låt koka några minuter. Servera med yoghurt och vitt bröd.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget