Grönsaksspett med limesyrlig tomatsås Receptbild - Allt om Mat
Grönsaksspett med limesyrlig tomatsås

Grönsaksspett med limesyrlig tomatsås

Ett recept från Allt om mat
Grönsaksspetten kan lagas på grillen eller läggas under grillelementet i ugnen.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

Tomatsås:

0,5 st gul lök
1 st vitlöksklyfta
1 msk smör
2 st tomater, stora
400 g tomater, krossade
0,5 tsk timjan
0,5 tsk salt
2 krm svartpeppar, nymald
0,5 msk strösocker
1 st lime, finrivet skal
1 msk pressad lime

Grönsaksspett:

16 st champinjoner, små
16 st cocktailtomater
6 st gröna sparrisar
1 msk olivolja
8 st träspett

Tillbehör:

8 st skinka, skivor, lufttorkad, t ex parma
250 g pappardelle

Tillagning

1. Skala och hacka lök och vitlök. Fräs löken i smör i en kastrull. Skär tomaterna i bitar och låt dem fräsa med några minuter.
2. Häll på de krossade tomaterna och skölj ut burken med ca 1 dl vatten. Häll det i kastrullen tillsammans med timjan, salt, peppar och socker. Låt sjuda ca 10 min, under tiden du gör spetten. Mixa tomatsåsen slät och tillsätt limeskal. Smaka av med limesaften.
3. Borsta och ansa champinjonerna. Skölj tomater och sparris. Dela varje sparris i 3 bitar. Varva grönsakerna på blötlagda träspett. Pensla grönsakerna med lite olja. Grilla grönsaker och skinkskivor på grill eller tilllaga i ugn under grillelementet till fin färg.
4. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
5. Servera pastan med tomatsås, grönsaksspett och parmaflarn.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget