Grönsaker och örtfilé Receptbild - Allt om Mat
Grönsaker och örtfilé

Grönsaker och örtfilé

Ett recept från Allt om mat

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

1 st röd paprika
1 st orange paprika
1 st grön paprika
4 st rödlökar
1 st spansk pepparfrukt
2 st sötpotatisar, (420 g)
2 st morötter
2 msk olivolja
1 tsk gourmetsalt
2 krm svartpeppar, nymald
250 g cocktailtomater, i ask

Örtfilén:

1 st fläskfilé, (600 g)
1 st timjan, i kruka
1 st rosmarin, i kruka
1 st vitlöksklyfta
1 msk olivolja
1 tsk salt
2 krm svartpeppar

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°. Ansa, skala och skär grönsaker och rotsaker i bitar. Lägg dem i en långpanna. Ringla olivolja över, salta och peppra. Rör runt så att allt blandas.
2. Örtfilén: Repa av de flesta bladen från örterna och hacka dem och vitlöken fint för hand. Pensla filén med olja. Salta och peppra och klappa sedan in kryddörterna runt om. Lägg filén mitt bland grönsaker och rotfrukter. Fördela överblivna timjan och rosmarinkvistar över grönsakerna och stek i ca 30 min tills innertemperaturen är 68°. Vänd gärna filén någon gång och låt tomaterna steka med de sista 15 min. Låt vila 5 min.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget