Grillade lammkotletter med zucchinispett Receptbild - Allt om Mat
Grillade lammkotletter med zucchinispett

Grillade lammkotletter med zucchinispett

Ett recept från Allt om mat

Tredje kvällen till sjöss hoppas vi på fint väder så det passar med en grillkväll på klipporna. På liten engångsgrill grillas lammkotletter som tagits med frysta och vakuumförpackade. Lägg dem i marinad på eftermiddagen så får de fin smak till kvällen. Små fina spett med halloumiost, zucchini och cocktailtomater serveras till. Den som vill kan göra en kall sås att servera till, t ex grekisk yoghurt som du kan smaksätta med pressad vitlök, hackade örter, lite salt och peppar.

Receptet är ur boken "Seglarens kokbok" av Charlotte Jenkins.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

4 st lammkotletter, dubbla, med ben

Marinad:

4 msk japansk soja
2 msk balsamvinäger
1 msk olivolja
2 st vitlöksklyftor, pressade
2 msk persilja, finhackad
3 krm svartpeppar
1 msk råsocker

Zucchinispett:

8 st träspett
400 g zucchini
250 g cocktailtomater, i ask
250 g halloumiost
4 msk olivolja
2 msk citron, pressad
3 msk örter, finhackade, t ex basilika, persilja

Tillagning

1. Blanda samman samtliga ingredienser till marinaden i en plastpåse. Lägg i kotletterna med var försiktig så att inte benen sticker hål på påsen. Om inte sjögången är för svår kan kotletterna ligga i en grund skål i marinaden. Låt dem helst marinera några timmar. Vänd dem då och då.
2. Zucchinispett: Lägg träspetten i blöt i vatten. Skär
zucchini med osthyvel i långa längsgående remsor. Trä upp remsorna på spett i slingrande sicksack och alternera med en hel cocktailtomat och en bit halloumiost i varje böj (se bilden). Lägg dem i en form och häll på olja och citron samt ev örter. Låt dem stå medan grillen tänds och vänd dem lite då och då.
3. När grillen brunnit ut och glöden är het grillas lammkotletterna ca 7 minuter på varje sida beroende på hur långt från glöden de ligger och hur varm grillen är.
4. Grilla spetten 3-4 minuter på varje sida. Servera dem varma till kotletterna. Kall yoghurtsås och citronklyftor passar att servera till.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget