Grillad lax med persikosalsa  och quinoasallad Receptbild - Allt om Mat
Grillad lax med persikosalsa och quinoasallad

Grillad lax med persikosalsa och quinoasallad

Ett recept från Allt om mat
Passa på att använda persikor i maten nu när de är som bäst.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g laxfilé utan skinn och ben
1 tsk salt
1 krm svartpeppar, nymald

Salsa:

2 st persikor
4 st salladslökar
1 st lime, + 1 lime
0,5 dl sweet chilisås
2 krm salt

Sallad:

2 dl quinoa, svart
100 g babyspenat, färsk
2 st tomater

Tillagning

1. Sallad: Skölj quinoan noga i ljummet vatten. Koka den enligt anvisning på förpackningen. Låt svalna. Ansa spenaten. Tärna tomaterna. Blanda quinoan med spenat och tomat.
2. Salsa: Kärna ur och skär persikorna i små tärningar. Ansa och finstrimla salladslöken. Pressa saften ur 1 lime och blanda med sweet chili. Rör i persikor och lök. Smaka av med salt.
3. Skär laxen i fyra bitar och krydda dem med salt och peppar. Grilla laxen på utegrill eller i grillpanna ca 3 min på varje sida. Lägg upp salladen på ett fat. Bryt laxen i bitar och lägg den ovanpå. Toppa med lite av salsan och servera resten till. Skär 1 lime i klyftor och servera till.

Ca 500 kcal per portion
21 g fett 34 g protein
41 g kolhydrater

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget