Grillad hälleflundra med mangochilisås och klyftpotatis

Ett recept från Allt om mat

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g hälleflundra
800 g klyftpotatis, på påse
2 msk smör
1 st gul lök, finhackad
1 st vitlöksklyfta, finhackad
1 dl vitt vin
2 msk fiskfond
5 msk vatten
2 dl grädde
0,5 dl sweet chili sås

salt

peppar

1 st mango, skalad och fintärnad
1 dl bladpersilja, grovhackad

Tillagning

Lägg klyftpotatisen i en ugnsfast form och tillaga dem enligt instruktioner på påse. Hetta upp en kastrull med smör och bryn gul lök och vitlök i 3-4 minuter. Tillsätt vitt vin, fiskfond och vatten. Låt sjuda i 5 minuter.
Slå på grädde och låt koka upp. Sjud ytterligare 5 minuter. Smaka av med sweet chili sås, salt och peppar. Innan servering, lägg i mangotärningar och persilja. Grilla/stek hälleflundra i lite olja, krydda med salt och peppar.

Servera direkt med klyftpotatis, sås och gärna lite grönsaker till.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget