Gös i grönsakspanna

Ett recept från Allt om mat
Gös, gädda och siklöja är fisk från Mälaren som man hittar i fiskdisken i Kungsbyn.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

500 g gösfiléer
1 tsk salt
1 krm vitpeppar

Röra

1-300 st aubergine, ca 300 g
1 st röd paprika
1 st purjolök
2 msk smör
0,5 tsk salt
1 msk balsamvinäger
1 tsk timjan, torkad

Tillagning

1. Kärna ur paprikan och skär alla grönsaker i små bitar.
2. Fräs grönsakerna några minuter i smör i en traktörpanna.
3. Krydda med salt, balsamvinäger och timjan.
4. Dela fisken i stora bitar. Vik ihop tunna bitar. Krydda.
5. Lägg ner fisken och låt den ånga klart i grönsaksröran under lock 5-8 min.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget