Fylld kyckling med grillad squash Receptbild - Allt om Mat
Fylld kyckling med grillad squash

Fylld kyckling med grillad squash

Ett recept från Leva och bo
Kycklinglårfiléer blir saftiga och smakrika på grillen. Här breder jag färskost på köttet, rullar ihop och fäster med grillpinnar innan spetten får grilla under lock.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g kycklinglårfiléer
4 msk philadelphiaost med karljohanssmak
grillspett, väl blötlagda
500 g squash, både grön och gul
1 msk olivolja
1 st vitlöksklyfta
2 kvist rosmarin
nymalen svartpeppar
finrivet citronskal

örtolja:

går även bra att köpa
1 dl blandade färska örter, hackade
1,5 dl olivolja

Limekräm:

2 dl kesella
0,5 st lime, saft + rivet skal
1 msk flytande honung
svartpeppar
salt

Tillagning

1. Rör ihop limekrämen. Smaka av med salt och peppar. Låt stå och dra.
2. Vik ut lårfilérna och bred på färskost. Rulla ihop och fäst ihop varje filé med ett blötlagt träspett. Salta och pensla rullarna runtom med örtoljan.
3. Grilla spetten runtom cirka 15 minuter under lock, vänd några gånger. Kycklingen är klar när den är helt vit i köttet rakt igenom.
4. Skär squashen i skivor på längden. Pressa vitlöken i oljan och pensla squashen med den. Grilla squashen cirka 3 minuter, vänd och strö över repade rosmarinblad. Grilla ytterligare 3 minuter. Strö över flingsalt och rivet citronskal.
5. Servera kycklingspetten med squash, limekräm och kanske ett par grillade kvistar med hela tomater.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget