Frukostkeso Receptbild - Allt om Mat
Frukostkeso

Frukostkeso

Ett recept från GI Viktkoll
Har du svårt att äta frukost brukar den här minifrukosten räcka.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

1 portion
Ingredienser

250 g keso
1 msk hela linfrön
1 msk krossade linfrön
1 msk solrosfrön
kanel
4-6 st jordgubbar, el 1 dl frysta bär
mandelspån, några nypor

Tillagning

1 Lägg ingredienserna på tallriken i nämnd ordning och njut.
2 Fungerar också alldeles utmärkt som mellanmål.
3 För att få lite variation kan mandelspån bytas mot hackade hasselnötter.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt