Fröbröd Receptbild - Allt om Mat
Fröbröd

Fröbröd

Ett recept från Allt om mat
Fröbrödet innehåller en grundsurdeg som ska förberedas flera dagar innan, men brödet bakas ut och gräddas samma dag.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

120 bitar
Ingredienser

2,5 msk linfrö
1 dl havregryn
1 dl sesamfrö
1 dl pumpafrön
50 g peppadew, el annan inlagd chili
4 dl kallt vatten
6,5 dl vetemjöl
200 g grahamsmjöl
20 g jäst
1 msk salt
200 g surdeg
1 tsk strösocker

Tillagning

1. Rosta linfrö, havregryn, sesamfrö och pumpafrö i en torr stekpanna. Låt kallna.
2. Lägg alla ingredienser i en bunke och arbeta ihop degen. Kör 6 min i maskin eller knåda 12 min. Låt degen jäsa 2 timmar i bunken under bakduk, i rumstemperatur.
3. Tag upp degen och baka ut den till 3 limpor. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper och låt jäsa ytterligare 1 1/2–2 timmar under bakduk.
4. Sätt varmluftsugnen på 250° (vanlig ugn på knappt 275°) och sätt in en tom långpanna på nedersta falsen.
5. Skåra bröden lätt och sätt in dem i nedre delen av ugnen. Häll hastigt 1/2 glas vatten i långpannan. Stäng luckan snabbt och sänk till 210° (vanlig ugn 235°). Grädda bröden 25–30 min. Låt svalna på galler.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget