Fransk Grönsaksröra

Ett recept från Expressen
Den här rätten kan ätas som den är eller användas som tillbehör till kyckling eller kött.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

2 msk olja
2 st gula lökar, i klyftor
2 st vitlöksklyftor, skivade
200 g aubergine, i halvmånar
200 g zucchini, i halvmånar
1 st röd paprika, i bitar
1 st gul paprika, i bitar
1 st grön paprika, i bitar
1 st röd chili, liten, urkärnad och strimlad
1 burk hela tomater
2 tsk dragon, basilika, eller timjan
1 tsk salt
1 krm svartpeppar, grovmald

Tillbehör:

råris eller pasta, rostade solrosfrön

Till servering:

ev grillad kyckling eller kött

Tillagning

1. Hetta upp oljan i en stor gryta. Lägg i och fräs först lök, vitlök och aubergine.
2. Lägg sedan i och fräs zucchini, paprika och chili
3. Rör ner tomater, örtkrydda, salt och lite peppar.
4. Låt sjuda under lock ca 15 minuter. Smaka av.
5. Servera med ris och bröd och toppa med solrosfrön.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget