Fläskfilé med  spetskål och brynt  hasselnötssmör Receptbild - Allt om Mat
Fläskfilé med spetskål och brynt hasselnötssmör

Fläskfilé med spetskål och brynt hasselnötssmör

Ett recept från Allt om mat
För en fin rund filé kan köttet rullas in i ugns- och grillfolie efter bryning.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g fläskfilé
1 tsk salt
1 krm svartpeppar, nymald
1 st vitlök, färsk
1 msk olivolja

Spetskål:

400 g spetskål
2 tsk olivolja
2 tsk timjan, plockad
0,5 st citron, skal från
0,5 tsk salt

Hasselnötssmör:

100 g smör
2 dl hasselnötter, rostade
600 g potatis, kokt,färsk, eller småpotatis

Tillagning

1. Sätt ugnen på 125°. Putsa fläskfilén och gnid in köttet med salt och peppar. Dela vitlöken i klyftor, behåll skalet på.
2. Bryn köttet i olja med vitlöken. Stick in en köttermometer och stek mitt i ugnen till 68° innertemperatur, ca 30 min. Låt vila 5 min före servering.
3. Skär bort roten på kålen. Skiva kålen tunt och koka mjuk i saltat vatten, ca 5 min. Ta upp och kyl kålen i isvatten.
4. Värm kålen i olivolja och tillsätt timjan och citronskal. Krydda med salt.
5. Bryn smöret i en stekpanna tills det fått fin färg och börjar dofta nötter.  Blanda i nötter och potatis precis före servering.
6. Skär köttet i skivor och servera med vitlöksklyftor, kål och nötpotatis.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget