Tillagning
Fläderyoghurt:
1 Blanda yoghurt och saft.
2 Servera med hemgjord müsli och hallon, eller varva alla ingredienser i glas.
Kraftmüsli:
1 Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla gryn, fröer, flingor, kli och nötter.
2 Värm honung och olja i en kastrull tills honungen löst sig.
3 Blanda ner honungsoljan i grynblandningen. Se till att allt blir genomfuktat, använd gärna händerna.
4 Häll över grynen i en bakpappersklädd långpanna. Rosta i mitten av ugnen cirka 30 minuter. Rör om då och då så att blandningen inte bränns.
5 Låt kallna och blanda i russin och aprikoser. Förvara müslin i en tättslutande burk.
Ett recept från:
