Fisk med citronmelissås Receptbild - Allt om Mat
Fisk med citronmelissås

Fisk med citronmelissås

Ett recept från Allt om mat
Jag brukar föredra att använda hönsbuljong till såsen men naturligtvis går det också bra med fiskbuljong. Citronmeliss ger en pigg och
Fräsch smak.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

2 person(er)
Ingredienser

2,5 dl vatten
1 st hönsbuljongtärning
400 g sejfilé, eller annan vit fisk
1 st kruka citronmeliss
1,5 msk pressad citronsaft
2 tsk potatismjöl + 2 msk kallt vatten

Tillbehör

1 dl ris att koka
200 g sockerärter
1 tsk olivolja

Tillagning

1. Koka upp vattnet i en låg, vid kastrull. Smula i buljongtärningen, koka upp och lägg i fisken. Låt den sjuda på svag värme ca 3 minuter eller tills den är genomkokt. Tag upp torsken med hålslev.
2. Hacka citronmelissen (tag bort de grövsta stjälkarna). Lägg i den i buljongen och tillsätt citronsaft. Rör ut potatismjölet i vattnet och red såsen med blandningen. Ge såsen ett uppkok och häll den över fisken.
3. Woka sockerärterna i olivoljan i en stekpanna och servera till torsken tillsammans med kokt ris.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget