Fetaostfylld lammryggfilé

Ett recept från Allt om mat
I bra köttbutiker finns färdigputsade lammryggytterfiléer, ofta vakuumförpackade. En prisvärd  styckningsdel utan svinn där köttbitarna är helt klara för pannan. Här ska vi dock skära upp filéerna och fylla med välsmakande fetaost.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g lammryggytterfiléer, färdigputsade
100 g fetaost, (grekisk fårost)
1 tsk svartpeppar, grovmald
1 tsk salt
1-2 msk smör, till stekning

Timjansky

1 msk schalottenlök, finhackad
1 tsk timjan
1 dl rödvin
1 dl grönsaksbuljong, (tärning)
1 msk kalvfond, koncentrerad
0,5 msk kinesisk soja
4 msk smör, mjukt

Rotsaksragu

1 l rotsaker, blandade, t ex morot, kålrot, rotselleri, palsternacka, rättika, potatis eller jordärtskocka eller majrova, skurna i kuber
2 msk smör
3 msk flytande honung

Tillagning

1. Börja med att förbereda rotsaksragun genom att skala och ansa och skära rotsakerna i sockerbitsstora kuber. Koka kuberna i lättsaltat vatten så att de lagom blir mjuka men ändå har kvar lite spänst. Låt dem därefter rinna av väl i ett durkslag.
2. Skär upp lammfiléerna från sidan och veckla ut var och en så att den blir så stor och platt som möjligt. Skär osten i stavar och krydda dessa med svartpeppar. Lägg osten på filéerna och rulla
ihop så att osten hamnar i centrum och blir helt täckt, bind om varje filé med ett steksnöre.
3. Salta och stek lammfiléerna på ej för stark värme i panna på spisen. Låt filéerna under stekningen rulla runt i pannan så att de
får vacker färg runt om. Sänk ev värmen efter hand och stek totalt 8-10 minuter. Låt därefter köttet vila på skärbrädan under folie medan du gör timjanskyn.
4. Timjansky: Fräs schalottenlök och timjan lätt i samma panna som du stekt köttet i. Fyll på med rödvin, buljong, kalvfond och soja och koka ihop det hela tills drygt häften återstår. Avsluta med att vispa i 4-5 msk mjukt smör.
5. Fräs slutligen upp rotsakerna i ett par msk smör så att de blir genomvarma, tillsätt honungen och smaka av med några korn salt. Skär upp köttet i minst 1 cm tjocka skivor och fördela på varma tallrikar med rotsaksragu och timjansky.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget