Fattouche, libanesisk sallad med kycklingfiléer Receptbild - Allt om Mat
Fattouche, libanesisk sallad med kycklingfiléer

Fattouche, libanesisk sallad med kycklingfiléer

Ett recept från Allt om mat
Sumak, en krydda från Libanon, ger den här salladen en lätt syrlig touche. Sumak finns att köpa i butiker med orientaliska varor.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

2 person(er)
Ingredienser

Sallad

1 st pitabröd
0,5 tsk olivolja, till pensling
0,5 st rödlök
1 msk sumak
3 st kvisttomater
150 g gurka, bit
0,5 st paprika, röd
0,5 st romansallad, eller 1 påse rucola (ca 100 g)

Sås

1 st vitlöksklyfta, pressad
3 msk persilja, eller mynta
0,5 tsk salt
2 msk citronsaft, färskpressad

Kyckling

2 st kycklingfiléer
1 tsk olivolja
0,5 tsk salt
2 krm chilipepparflingor
1 st vitlöksklyfta, pressad
2 msk citronsaft, färskpressad
2 msk koriander, finhackad

Tillagning

1. Sallad: Pensla brödet med oljan och rosta det knaprigt i grill- eller stekpanna. Låt brödet svalna och bryt det i små bitar.
2. Skala och finhacka löken och blanda den med sumak. Skär tomater, gurka och paprika i små bitar. Strimla salladen.
3. Sås: Blanda vitlök, persilja, salt och citronsaft i en skål.
4. Vänd ner löken och grönsakerna i såsen. Blanda i brödbitarna inför serveringen.
5. Skär filéerna på längden i 2-3 tunna flata filéer. Pensla dem med olja. Salta, peppra och stek dem i en grill- eller stekpanna under lock 3-4 minuter på varje sida eller tills de är genomstekta.
6. Blanda vitlök, citronsaft och koriander och häll över filéerna. Servera genast tillsammans med
salladen.
Ett recept från:

Fler populära recept inom kategorin Grönsaker

  1

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget