Färspanna

Ett recept från Allt om mat
Det blev en enkel inte så dyr ungdomsfest. Lätt att göra och det går
att förbereda.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

6 - 8 person(er)
Ingredienser

800 g nötfärs
1 msk smör, eller olivolja
1 st stor lök
2 st vitlöksklyftor
100 g rotselleri
200 g champinjoner
1 burk minimajs, eller majskorn
2 dl gröna oliver, skivade
0,5-1 msk vetemjöl
1-2 dl matlagningsgrädde
1 pkt gröna ärter, frysta små
3 msk soja
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
1 påse salta jordnötter, ca 175 g
mango chutney

Tillagning

1. Fräs köttfärsen i fett så att den blir grynig. Ställ åt sidan.
2. Ansa grönsakerna. Hacka lök och vitlök, skär selleri i mindre bitar och skiva champinjonerna.
3. Dela minimajs i tre och skär oliver i skivor.
4. Fräs lök och vitlök, lägg i selleri och låt mjukna.
Fräs sedan champinjonerna hastigt i het panna.
5. Blanda den frästa köttfärsen med grönsakerna, häll i minimajsen. Pudra över mjöl och späd med grädde, låt puttra 5 minuter. Blanda i ärter, soja och oliver. Krydda. Servera med ris och en fräsch grönsallad, salta jordnötter och mango chutney och gärna frasig baguette.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget