Faluhöjdare med äppelsky och tranbärsbulgur Receptbild - Allt om Mat
Faluhöjdare med äppelsky och tranbärsbulgur

Faluhöjdare med äppelsky och tranbärsbulgur

Ett recept från Allt om mat
Torkade tranbär finns i de flesta välsorterade livsmedelsbutiker eller saluhallar. Använd halverade träspett till korven.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

550 g falukorv, må gott
3 st äpplen, små
3 msk smör
7 dl vatten
2 msk konc kalvfond
0,5 dl konc äppeljuice
4 st färsk rosmarin, kvistar
3 dl bulgur
1 dl torkade tranbär

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200°. Skär korven i tjocka skivor. Kärna ur och skiva äpplena. Varva korv och äppelskivor, stick i ett träspett i varje ”höjdare”.
2. Smörj en ugnssäker form med ca 1/3 av smöret. Ställ falukorvshöjdarna i formen. Rör ihop 1/6 av vattet med hälften av kalvfonden och äppeljuice, skeda blandningen över korven. Lägg några kvistar färsk rosmarin runt korven. Stek mitt i ugnen ca 25 min. Ös gärna korven några gånger.
3. Koka upp resten av vatten med resterande kalvfond. Tillsätt bulgur och koka enligt anvisning på förpackningen. Rör i torkade tranbär och resterande smör. Rör om. Stick eventuellt i små ”rosmarinträd” i varje falukorvshöjdare före servering, det ser kul ut.

Ca 540 kcal per portion: 20 g fett • 22 g protein • 68 g kolhydrater

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget