Enbärskyckling med rödvinssås

Ett recept från Allt om mat
20 min
Kycklingfilén kan bytas ut mot fläskfilé med samma goda resultat. Komplettera med sallad.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

4 st kycklingfilé
1 tsk salt
2 krm svartpeppar, nymald
12 st enbär, stötta
2 msk smör
250 g champinjoner, skurna i kvartar
1 st gul lök, finhackad
1 msk strösocker
2 dl rödvin
0,5 dl vatten
0,5 dl koncentrerad kalvfond
1 msk tomatpuré

Tillbehör

4 st pasta, kokt, portioner

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200°. Gör några tvärgående snitt på kycklingfiléernas ovansida. Strö på salt, peppar och knappt hälften av de krossade enbären.
2. Hetta upp hälften av smöret i en stekpanna och bryn filéerna ca 1 minut runt om. Lägg dem i en ugnssäker form och stek färdigt i ugnen ca 15 min eller tills innertemperaturen är 70°.
3. Hetta upp resten av smöret i stekpannan. Stek champinjonerna ca 1 minut tills de fått lite färg. Blanda ner lök och resten av enbären. Stek ytterligare ca 1 minut. Tillsätt socker, rödvin, vatten, kalvfond och tomatpuré under omrörning. Låt puttra ca 5 min.
4. Skiva de stekta kycklingfiléerna. Servera med pasta och rödvinssåsen med champinjoner.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget