Chokladfyllda färska fikon, bananglass o myntasås Receptbild - Allt om Mat
Chokladfyllda färska fikon, bananglass o myntasås

Chokladfyllda färska fikon, bananglass o myntasås

Ett recept från Allt om mat
Choklad, som blandas med färska fikon, är fantastiskt gott för så få kalorier. Bananglass är annorlunda och spännande till. Kom ihåg att frysa bananskivorna dagen innan. Vill man kan man givetvis servera vaniljglass till.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

8 st färska fikon
1 tsk strösocker
50 g mörk choklad (70%)

Myntasås

0,5 dl flytande honung
1 msk färsk mynta, hackad
1 msk citronsaft

Glass

2 st stora bananer, skivade och frysta
2 tsk strösocker
2 dl lättmjölk
2 tsk kakao

Garnering

1 knippe färsk mynta

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200°. Skär av toppen av fikonen. Gröp ur dem, hacka innehållet lite. Hacka chokladen och blanda med fikonhacket. Lägg tillbaka i de urgröpta fikonen.
2. Myntasås: Blanda honung, mynta och citron i en skål.
3. Glass: Lägg alla ingredienser i en mixer, separera bananskivorna, så att de inte klumpar ihop sig. Kör till en slät kräm. Servera direkt eller frys 1 timme för att få lite fastare konsistens.
4. Gratinera fikonen ca 8 min. Servera dem ljumma med glassen och myntasåsen till. Garnera gärna med färsk mynta.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget