Bulgursallad med sockerärtor Receptbild - Allt om Mat
Bulgursallad med sockerärtor

Bulgursallad med sockerärtor

Ett recept från Leva och bo

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

8 bufféportioner
Ingredienser

3 dl bulgur
0,5 st grönsaksbuljongtärning
200 g sockerärtor, frysta går bra
1 st liten röd paprika
1 st röd lök
2 dl kalamataoliver
150 g miniplommontomater
70 g småbladig rucola
50 g solrosskott till garnering

Vinägrett:

0,5 dl olivolja
saften av en halv citron
1 tsk vinäger
1 tsk honung
salt
peppar

Tillagning

1. Koka bulgurn i buljongen, enligt anvisning på paketet. Låt den svalna.
2. Koka sockerärtorna i 5 minuter. Skölj dem sedan i kallt vatten och dela dem på mitten.
3. Skär paprikan i strimlor. Skiva löken tunt. Dela tomaterna på mitten.
4. Blanda olivolja, citronsaft, vinäger och honung till en vinägrett. Salta & peppra.
5. Blanda ner sockerärtor, paprika, lök, tomater, oliver och rucolan i bulgurn. Rör försiktigt ner vinägretten. Garnera med solrosskott.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget