Bönsallad med sparris och tomater

Ett recept från Allt om mat
2 timmar + blötläggning
Hinner du inte koka bönor kan du i stället ta 2–3 burkar stora vita bönor, à 400 g.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

10 person(er)
Ingredienser

400 g vita bönor, torkade ,stora
2 l vatten
1 msk salt
3 st vitlöksklyftor
1 st lök, gul
3 st lagerblad
2 st körsbärstomater, askar

Dressing

1 st citron, rivet skal
4 msk citronsaft, färskpressad
4 msk olivolja
1 nypa vitlök, från bönkoket
1,5 msk rosmarin, hackad
1 dl basilika, grovstrimlad
1 tsk salt

Tillbehör

2 krm svartpeppar, nymald
400 g grön sparris
200 g sockerbönor
1 msk olivolja

Tillagning

1. Blötlägg bönorna enligt förpackningen, ca 10 timmar.
2. Häll av blötläggningsvattnet och lägg bönorna i en gryta med 2 liter vatten, salt, vitlök, lök och lagerblad. Koka upp och skumma. Låt sjuda 1–1 1/2 timme.
3. Sätt ugnen på 100°. Halvera körsbärstomaterna och lägg dem med snittytan upp på en plåt. Baka dem i ugnen medan bönorna kokar.
4. Blanda samman alla ingredienser till dressingen i en stor skål. Häll av kokvattnet från bönorna och fånga upp vitlöksklyftorna. Rör ut dem i dressingen och vänd ner bönorna. Låt svalna. Hit kan förberedas.
5. Skölj och skär av nedersta biten av sparrisen. Dela dem i tre delar. Hetta upp oljan i en stekpanna och bryn sparrisen. Låt sockerbönorna brynas med sista minuten. Vänd ner sparris, bönor och torkade tomater i salladen och lägg upp.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget