Bönans soppa med pistou Receptbild - Allt om Mat
Bönans soppa med pistou

Bönans soppa med pistou

Ett recept från Allt om mat

Receptet är beräknat för 8 vuxna och 8 barn.

Blandade bönor med samma koktid finns i färdiga paket. Glöm inte att bönor bör ligga i vatten ca 8 timmar före kokning.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

8 vuxna + 8 barn
Ingredienser

1 pkt blandade bönor, (500 g)
3 l vatten
2 tsk salt
7 st potatisar
3 st morötter
2 st squash, små
1 st purjolök, stor
3 st gula lökar
3 msk olivolja
3 burk hela tomater
1 msk salt,

Campo di Fiori-kryddblandning

2 st piri-piri
1 msk torkad basilika
2 tsk torkad salvia
5 msk grönsaksfond
4 dl makaroner, (gärna hjul)
1 pkt fryst hel spenat, (300 g)
1 pkt frysta haricots verts, (250 g)

Pistou

3 st basilika, krukor
7 st vitlöksklyftor, stora
1 tsk salt.
1 krm svartpeppar
5 dl riven parmesanost
1 dl olivolja,

Tillagning

1. Börja med att lägga de torkade bönorna i vatten ca 8 timmar. Gärna i kylskåp så att bönorna inte jäser.
2. Slå bort vattnet och koka upp bönorna i nytt vatten och salt. Koka dem ca 30 minuter tills de är nästan genomkokta. Skumma under tiden.
3. Skala potatis, morötter och skär dem i bitar. Skär squashen i bitar.
4. Skölj och skär purjon i bitar, grovhacka löken.
5. Häll olivolja i soppgrytan. Mjukfräs lök och purjo, de ska ej få färg.
6. Häll över bönorna med sitt spad och lägg i resten av grönsakerna plus tomaterna i sitt spad. Tillsätt salt och smula kryddblandningen samt fond.
7. Koka sakta 20-30 minuter. Låt pastahjulen koka med de sista 10 minuterna och spenat och haricots verts de sista 5.
8. Gör pistoun: (kan göras kvällen innan) Lägg i salt, peppar, vitlöksklyftor, basilikablad och parmesan i en matberedare.
Späd under apparatens gång med olivolja lite i taget. Pistoun är färdig när den är krämig. Servera pistoun i en skål vid sidan av och klicka i soppan.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget