Blomkålssoppa med räkor Receptbild - Allt om Mat
Blomkålssoppa med räkor

Blomkålssoppa med räkor

Ett recept från Allt om mat
Den här milda soppan kan serveras både varm och kall.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

1 st blomkålshuvud, (ca 800 g)
1 st lök, stor gul
1 msk olivolja
1 st hönsbuljongtärning
9 dl vatten
1,5 dl vispgrädde
1 tsk salt
1 krm svartpeppar, nymald

Tillbehör:

250 g räkor, skalade
1 msk olivolja
0,5 dl persilja, strimlad
50 g bröd/pers

Tillagning

1. Ansa och bryt blomkålen i buketter. Skala och hacka löken. Fräs löken i olja i en gryta ca 3 min. Tillsätt blomkålsbuketterna, smula ner buljongtärningen och fräs under omrörning ca 3 min.
2. Tillsätt vattnet och koka blomkålen mjuk under lock, ca 15 min. Mixa soppan slät med mixerstav. Späd med grädden. Smaka av med salt och peppar.
3. Blanda räkor, olivolja och persilja. Fördela soppan i skålar. Toppa med räkorna. Servera soppan med bröd.

Ca 420 kcal per portion
19 g fett 23 g protein
36 g kolhydrater

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget