Balsamicosky

Ett recept från Allt om mat
Kronärtskockorna och balsamicoskyn kan förberedas i god tid. Köttet kan brynas i förväg men se till att de är rumstempererade innan de ska in i ugnen, i annat fall tar det mycket längre tid.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

3 st tomater
4 st oxfilé, mittbitar av (à ca 175 g)
1 dl färskost, (t ex Ängsgården)
2-1 tsk salt
1-1 krm svartpeppar, från kvarn
2 msk smör, till stekning

Rostad kronärtskocka

4 st kronärtskockor
1 st pressad citron, + vatten
2 msk olivolja
1 st vitlöksklyfta
2 krm salt
0,5 krm svartpeppar, nymald

Balsamicosky

0,5 dl balsamvinäger
2 dl vatten
2 tsk kalvfond, koncentrerad
1 msk strösocker

Till garnering

vattenkrasse

Till servering

potatispuré

Tillagning

1. Sätt ugnen på 125°.
2. Skär kryss på toppen av tomaterna och skär bort stjälkfästet. Skålla tomaterna ca 15 sekunder i kokande vatten. Spola dem i kallt vatten och dra av skalet. Skär vardera tomat i 4 klyftor och
avlägsna kärnhuset. Tärna en av tomaterna i ca 1 cm stora bitar.  Ställ åt sidan.
3. Balsamicosky: Koka ihop balsamvinäger, vatten, kalvfond och socker tills 3/4 dl återstår.
4. Rostad kronärtskocka: Börja med att skära bort stjälken ca 3 cm från kronan. Skär sedan loss alla blad. Ta bort skägget från bottnen med en spetsig sked. Skala den bit av stjälken som finns
kvar ända in till märgen. Kronärtskocksbottnen med den lilla stjälken ska bli som en tratt. Lägg dem i citronvatten för att de inte ska missfärgas.
5. Förväll dem i lättsaltat vatten ca 5 min. Låt dem rinna av, skär  varje skocka i 6 klyftor och ställ åt sidan.
6. Köttet: Salta, peppra och bryn biffarna runt om i smör tills de fått fin färg. Lägg dem i en ugnssäker form och stek i mitten av ugnen
ca 15 min eller tills innertemperaturen är 45-50°. Ta ut biffarna och sätt ugnen på grill.
7. Blanda de tärnade tomaterna med osten och fördela ostmassan på biffarna. När grillen är varm sätt in köttet på andra falsen uppifrån
och gratinera ca 5 min tills ostmassan börjar få färg och köttets innertemperatur är 55-60°.
8. Bryn kronärtskocksbottnarna i stekpanna med olivolja och pressad vitlök. Salta och peppra. Blanda ner de urkärnade tomatklyftorna.
9. Vid serveringen: Lägg upp på varma tallrikar kronärtskockor och  tomatklyftor på mitten av tallriken och placera oxfilén ovanpå.
Garnera med vattenkrasse och ringla lite ljummen sky runt om köttet. Servera potatispuré till.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget