Baconlindad fläskfilé, lökragu och grillade potatisspett Receptbild - Allt om Mat
Baconlindad fläskfilé, lökragu och grillade potatisspett

Baconlindad fläskfilé, lökragu och grillade potatisspett

Ett recept från Leva och bo

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 portioner
Ingredienser

700 g fläskfiléer, 1-2 stycken
1 pkt baconskivor
nymald svartpeppar
3 msk färskost, smaksatt med örter, typ Cantadou

Lökragu:

2 st gula lökar
2 st röda lökar
3 st bananschalottenlökar
2 st king solo vårlökar, eller två klyftor vanlig
3 dl kycklingfond
1 dl kikoman soja
1 tsk flytande honung
75 g smör
1 msk olivolja
salt, svartpeppar

Potatisspett:

24 st färskpotatisar, små förkokta
olja, att pensla med
flingsalt

Tillagning

1 Putsa fläskfilén (skär bort den vita senan) och skär en djup ficka längs med köttet. Köttet ska hänga ihop i ändarna annars kryper fyllningen ut under grillningen.
2 Vik upp köttet och bred generöst med färskost i fickan. Tryck ihop filén till sin ursprungliga form. Salta försiktigt och strö över svartpeppar och vira in filén hårt i baconskivor.
3 Grilla fläskfilén under lock, cirka 30 minuter till 70 graders innertemperatur. Lägg vid sidan av glöden och låt köttet vila cirka 10 minuter innan det skärs upp.
4 Lökragu: Skölj och skär purjon i cm-stora bitar. Skala och skiva övriga lökar. Fräs i smör och olja tills löken mjuknar.
5 Tillsätt fond, soja och honung. Koka ihop tills 1/5 av väskan återstår. Smaka av med peppar och kanske salt. Ragun kan serveras varm, ljummen eller kall.
6 Potatisspett: Trä upp potatisarna på väl blötlagda dubbla träspett. Pensla försiktigt med olja och grilla spetten runtom tills potatisen är genomvarm. Strö över flingsalt och servera till fläskfilén och lökragun.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget