Apelsinkycklingspett Receptbild - Allt om Mat
Apelsinkycklingspett

Apelsinkycklingspett

Ett recept från Allt om mat
Utsökta fräscha kycklingspett med smak av apelsin och lite hetta från sambal oelek. De passar till ris eller nudlar eller på en buffé. De går bra att frysa och är mycket uppskattade.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g kycklingfilé
4 st grillspett, av trä

Marinad:

1 st apelsin
3 msk citronolivolja
1 tsk sambal oelek
1 st vitlöksklyfta, pressad
1,5 tsk salt

Till servering:

nudlar med salladslök, gul paprika

Tillagning

1. Riv det yttersta på apelsinen med ett rivjärn eller ett zestjärn. Pressa apelsinen och blanda skal och saft med  övriga ingredienser till marinaden i en plastpåse.
2. Skär kycklingfiléerna i långa, 2 cm breda, strimlor. Lägg ner dem i marinaden och låt marinera 30 min–1 timme.
3. Sätt ugnen på 225 °. Trä upp kycklingbitarna på spett och lägg dem på en plåt. Ugnsstek kycklingspetten i övre delen av ugnen 8–10 min. Servera med tillbehör.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget