Apelsinbrässerad brysselkål med feta och pinjenötter Receptbild - Allt om Mat
Apelsinbrässerad brysselkål med feta och pinjenötter

Apelsinbrässerad brysselkål med feta och pinjenötter

Ett recept från Leva och bo

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 små portioner
Ingredienser

brysselkål, ett nät
2 st schalottenlökar
2 st apelsiner, saft från (ca 2 dl)
1 dl vatten
salt och svartpeppar
150 g fetaost
1 dl pinjenötter

Tillagning

1 Skala av de yttersta skalen på brysselkålen. Skala och skär schalottenlökarna i ringar. Hetta upp en vid kastrull med smör och rapsolja. Fräs löken mjuk och låt sedan kålen fräsa med i ett par minuter. Slå på apelsinsaft samt vatten och låt koka till vätskan kokat bort och kålen känns mjuk. Tillsätt eventuellt mer vätska om det behövs. Det gör inget om kålen får lite färg på slutet, så höj gärna värmen den sista stunden. Smaka av med salt och peppar.

2 Rosta pinjenötterna i en het och torr stekpanna tills de fått fin färg.

3 Lägg upp den bräserade brysselkålen på ett fat och smula fetaost över. Avsluta med pinjenötter och servera genast.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget