Ankbröst med grapefruktsås

Ett recept från Allt om mat
Anka är en av mina favoriter liksom grapefrukt. Här har jag gjort en variant av den franska klassikern anka à l’orange. Jag har bytt ut apelsin mot blodgrapefrukt och hel anka mot det möra ankbröstet.
Till ankan och den lite söt-syrliga såsen passar en mild puré av potatis och rotselleri och små shiitakesvampar som har en utsökt god lite kryddig smak. Till detta min favoritgrönsak, haricots verts med brynt vitlök. Som avslutning saftiga päron med pekannötter.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

1 st ankbröst, (á ca 600-700 g)
1 tsk salt
2 krm svartpeppar, nymald

Grapefruktsås

1 st blodgrapefrukt
0,5 dl muskovadosocker, ljust
2 msk rödvinsvinäger
3 dl vatten
1,5 msk kycklingfond
0,5 tsk svartpeppar, hel
2 tsk arrowrot, eller Maizena
1 krm salt
1 st potatis- och selleripuré:
600 g potatis, mjölig, t ex King Edward
200 g rotselleri
2 msk smör
2,5 dl matlagningsgrädde
1 krm vitpeppar, nymald
1,5 tsk salt

Tillbehör

300 g haricots verts
300 g shiitakesvamp
2 msk olivolja
2 msk gräslök, hackad
2 msk smör
stora vitlöksklyftor
1,5 tsk salt
2 krm svartpeppar, nymald

Tillagning

1. Börja med såsen. Skär av det yttersta av skalet på halva grapefrukten. Strimla det fint. Lägg strimlorna i en skål och häll över kokande vatten för att få bort den beska smaken. Upprepa proceduren. Pressa saften ur grapefrukten (ca 1 dl) Sila.
2. Smält muskovadosocker på medelvärme. Häll på rödvinsvinäger, grapefruktjuice, vatten och fond när det mesta av sockret är smält. Tillsätt svartpepparkornen. Koka ihop ca 10 min. Sila. Tillsätt grapefruktskal och fortsätt koka ca 5 min. Red av såsen med arrowrot utrörd i lite vatten. Salta.
3. Puré: Skala potatis och rotselleri och skär i skivor. Koka dem mjuka 10–15 min. Häll av vattnet och tillsätt smör och matlagningsgrädde. Mosa eller vispa till en slät puré. Tillsätt ev mer grädde, det ska bli ett löst mos. Smaka av med peppar och salt.
4. Torka av ankbrösten. Snitta den feta skinnsidan i ett rutmönster med vass kniv. Salta och peppra runt om. Hetta upp en stekpanna. Stek brösten med skinnsidan ner ca 8 min tills de får fin gyllenbrun färg. Vänd och stek dem i sitt eget fett ca 8 min på köttsidan, till 65° innertemperatur. Låt köttet vila övertäckt minst 5 min. Förväll bönorna hastigt i lättsaltat vatten.
6. Stek svamp i smör och olivolja ca 5 min. Strö på 1/2 tsk salt och peppra. Ta upp, strö över gräslök och täck med folie. Skiva vitlöken tunt och stek den gyllenbrun i resterande smör och olivolja tills den får färg. Lägg i bönorna, salta och peppra. Låt dem fräsa 1–2 min tillsammans med vitlöken.
7. Skär upp ankbrösten i cm-tjocka skivor. Ta vara på köttsaften och häll ner den i såsen. Hetta upp såsen och servera med tillbehören.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget